«Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент» Алена Мороз

Если чувствуете, что вам не хватает энергии, засыпайте вместе с ребенком, а проснувшись ночью, займитесь делами, для которых у вас не хватает времени днем.
Любую беседу с мужем нужно начинать с положительных тем. Восстановите контакт, настройте себя на позитивную семейную волну. Вспомните о лучших моментах дня или недели: улыбках детей и о том, что хорошего с ними произошло за последнее время. Такая положительная настройка создаст благоприятную базу для обсуждения семейных дел.

Возьмите лист бумаги и запишите все дела, которые вам нужно сделать. Если вы эту работу выполнили вечером, то запишите дела, которые появились в течение дня. Определите, когда вы их сделаете. Отложите лист, но не далеко. Возвращайтесь к нему каждый раз, когда в голову опять придет мысль о каком-нибудь деле. Запишите ее и скажите делу «Пока!» на этом этапе. Если вы хотите сконцентрироваться на семье после работы, перед уходом из офиса запишите все задания, которые вам нужно сделать на следующий день на работе, чтобы ваш мозг вам больше о них не напоминал.

Планирование и самоанализ — это те средства, которые помогают выбирать наиболее короткие пути к целям. Читать далее «Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент» Алена Мороз

«Французская жена» Дженнифер Скотт

Французы знают этот секрет: приятная жизнь дома помогает вам устроить счастливую жизнь для себя во внешнем мире.


Культивируйте внутренний покой, чем бы вы ни занимались: сортируете белье для стирки, моете посуду, выбираете наряд для дня или наводите порядок вместе с детьми. 


Пока вы занимаетесь вечерним ритуалом красоты, следите за тем, чтобы ваши мысли тоже были красивыми. Не думайте постоянно о своих несовершенствах и недостатках. Замечайте только красоту.

Если у вас есть страсть и стремление к искусству, то вы можете им заниматься.

Так что если у вас есть член семьи, который не поступает по-вашему, ничего страшного. Мы все разные, и это и его дом тоже. Если вы согласитесь с тем, что менять других людей это не ваша работа – вы можете контролировать только себя, – жизнь станет намного легче.

Дзен-буддист Хакуин Экаку сказал: «Медитация в разгар действия в тысячу раз превосходит медитацию в покое».  Читать далее «Французская жена» Дженнифер Скотт

«Французские дети не плюются едой» Памела Друкерман

Чем избалованнее ребенок, тем он несчастнее, в целом задача родителя – научить ребенка спрашивать разрешения, прежде чем осуществить свое желание.

Как показало исследование, если муж и жена совместно проводят досуг, это «способствует улучшению отношений, помогает вновь почувствовать себя молодыми!


Ребенок не должен заменять родителям всю вселенную… для равновесия в семье родителям необходимо личное пространство.


Если дети научатся говорить четко, они смогут четко формулировать свои мысли. Торт или мороженое за ужином мы едим лишь по праздникам. После ужина она обычно дает детям фрукты.

Многие папы и мамы настолько естественно и спокойно демонстрируют свою власть, что им нельзя не позавидовать. И дети обычно слушаются. Никуда не убегают, не перечат, не вступают в длительные переговоры с родителями.

Мои дети садятся за стол голодными, потому что у нас нет перекусов, – за исключением полдника.


Малыши должны научиться справляться со скукой и развлекать себя самостоятельно.


Вообще французы часто объясняют детям, что происходит: «вот я беру тебя на руки», «меняю подгузник…», «готовимся купаться…» И это не просто, чтобы успокоить малыша, – нет, ему сообщают нужную информацию. А поскольку ребенок такой же человек, родители с ним обычно вежливы. (К тому же никогда не рано привить малышу хорошие манеры.)

Стоит детям научиться сидеть, и мамы стараются задействовать их в готовке – раз в неделю или в две. Играть самостоятельно – еще один пункт обучения.

Заставляя ребенка ждать, мать тем самым закладывает представление о времени. Маленькие разочарования, которые родители заставляют его испытывать, не переставая при этом любить, впоследствии, в возрасте от двух до четырех лет, помогут ребенку осознать, что он не всесилен. А когда фантазии о всесилии отвергнуты, ребенок становится человеком. Это превращение обязательно». Во-первых, спустя несколько месяцев после рождения младенец начинает есть каждый день примерно в одно и то же время. Во-вторых, у него должно быть несколько больших приемов пищи, а не много маленьких. И в-третьих, ребенок должен подстраиваться под распорядок всей семьи.

«Бегущая с волками» Клариса Эстес

Здоровая женщина во многом похожа на волчицу: она крепка, бодра, полна жизни и энергии, знает свою территорию, изобретательна, верна, подвижна.


Интуиция – сокровище женской души.


 

Изголодавшаяся душа может болеть так, что нет больше сил терпеть. Ведь у женщин есть насущная потребность выражать себя в движениях души, женщины должны развиваться и цвести так, как это представляется разумным им самим, и без какого-либо понуждения со стороны.

В ранних теориях классической психологии женскому любопытству давалась отрицательная оценка, тогда как обладающие таким же качеством мужчины назывались любознательными. Про женщин говорили, что они повсюду суют свой нос, а про мужчин – что они обладают пытливым умом.

До тех пор, пока женщина вынуждена думать, что она бессильна, и/или по заученной привычке намеренно не замечать многих вещей, будучи уверена, что там все в порядке, женские импульсы и дары ее души продолжают гибнуть.

Эта усвоенная смолоду наука «быть паинькой» заставляет женщин идти наперекор собственной интуиции.

«Этикет жены бизнесмена» Мэри Бостико


Обращайтесь к людям в последнем ряду аудитории: у вас появится больше шансов быть услышанной. Если предоставлен микрофон, проверьте его заблаговременно; следует спросить и о количестве людей в аудитории.

Одно из самых главных требований – быть со вкусом одетой. Совершенно очевидно, что вы прекрасно разбираетесь в одежде. До замужества вы наверняка были привлекательны и старались хорошо одеваться, без особого труда могли привлечь внимание мужчин. Свидетельство тому – то, что вы вышли замуж за успешного человека.

Самое важное, наверное, искусство слушать. Недавно в беседе с социологом жена бизнесмена сказала, что она чувствует себя неуютно, так как ее муж тратит огромное количество времени, делясь с ней своими деловыми заботами, а она не способна дать ему ни одного совета. Какое заблуждение! Как и многие женщины, она абсолютно не осознает своей значимости и сожалеет, что не может сделать что-то, что вовсе и не требуется от нее. Женщина, которая умеет слушать вдумчиво, ценится на вес золота, и ей следует ценить это в себе и не стремиться к каким-то призрачным целям.

Как только вы начинаете выяснять, чем именно занимается муж на работе, вникать в круг его забот, встречаете людей, с которыми он ведет дела, ваша жизнь становится гораздо интересней и вы узнаете так много о психологической природе деловых отношений.

Читать далее «Этикет жены бизнесмена» Мэри Бостико

«Сделай мужа миллионером» Лариса Ренар


Самое главное, помните: основная работа женщины – получать удовольствие.

Порой только идя по своему пути, мы начинаем понимать, куда он нас ведет. Иногда его называют путем предназначения. Предназначение – это способ реализации наших талантов и создания творений для исполнения своей миссии. Если миссия – то, что мы оставляем после себя, то предназначение – это то, как мы к этому идем, благодаря каким качествам и талантам. Предназначение – это то, что нам предназначено сделать.


Можно купить дом, но не очаг,
Можно купить кровать, но не сон,
Можно купить часы, но не время,
Можно купить книгу, но не знания,
Можно купить положение, но не уважение,
Можно заплатить за доктора, но не за здоровье,
Можно купить душу, но не жизнь,
Можно купить секс, но не любовь.


Когда тебя окружают красивые вещи, ты наполняешь свое эфирное тело, от которого зависит объем твоей денежной энергии.

Шесть факторов уверенности:
1. Ощущения своего права на то, кто вы и что вы делаете.
2. Умение доводить дела до конца и выполнять обещания.
3. Умение сказать «нет».
4. Создание порядка на всех уровнях жизни.
5. Сохранение спокойствия в любых ситуациях.
6. Сохранение традиций.

Читать далее «Сделай мужа миллионером» Лариса Ренар

«Предназначение быть женщиной» Ольга Валяева

Мужчина, в которого верят, становится непобедимым. Чем женщина проще, тем легче мужчине с ней общаться. Нам также важно насыщать себя красотой и уютом. Яркими эмоциями. Новыми впечатлениями. Разными вкусами. Красивыми видами. Теплыми разговорами. Ароматными цветами.

Открывать сердце мужу. Делать — это прерогатива мужчины. Женщина не должна ничего делать. Женщина создана, чтобы чувствовать!

Саморазвитие с благословения мужа. Женщина должна быть мягкой, послушной, заботливой, доброй, хозяйственной — и, при этом, вдохновлять!

Нам, женщинам, нужно учиться радоваться тому, что дали нам Господь и муж. Не гнаться за кем-то. Не стремиться, чтобы было «как у всех». Не скупать все вокруг. Здоровое желание стимулирует. Неуемное и болезненное — разрушает.


Всегда кажется, что где-то трава зеленее, а мужчины — сильнее, умнее, богаче, красивее. Всегда можно найти к чему придраться. Но идеальных не бывает. Раз мы уже выбрали себе мужчину — значит он самый лучший для нас. И точка.


Мне другого мужчины не нужно. Это самый лучший мужчина для меня».
Для меня «смирение» — в первую очередь означает «с миром в душе». В гармонии с собой. В ладу с женской природой.

Любое само совершенствование жены должно начинаться с благословения мужа. То есть жена сперва рассказывает мужу, что она хочет, например, вставать в 5 утра и не есть мясо. А когда получит одобрение мужа, тогда можно начинать. Потому что муж — главный. И он определяет курс семейного корабля. Важно, чтобы весь экипаж двигался в одну сторону.

Женщина, обладающая добротой, способна растопить мужское сердце. Ведь мужчине так нравится, что она не похожа на него. Что в тех местах, где он бывает жестким, — она мягкая. Благодаря доброте она способна быть гибкой, прощать, первой идти навстречу — в том числе и ему.

Читать далее «Предназначение быть женщиной» Ольга Валяева

«Магическая уборка» Мари Кондо


Концепция, лежащая в основе фэн-шуй, – это дуализм сил инь и ян и сила пяти стихий (металла, дерева, воды, огня и земли). Основная идея состоит в том, что все на свете обладает собственной энергией и с каждой вещью следует обращаться таким образом, который соответствует ее характеристикам.

Складывая вещи и устанавливая их вертикально в ящиках, я ранжирую их по цвету, чтобы создать градацию от темного к светлому. Правильный порядок – размещать одежду более светлых тонов в передней части ящика и постепенно переходить к более темным цветам в его задней части.


Выбросите все, что не доставляет радости!


Когда мои клиенты усваивают привычку обращаться со своей одеждой уважительно, они потом всегда говорят мне: «Моя одежда теперь живет дольше. Ваше пространство для хранения – ваш личный рай, так что персонализируйте его по полной программе.

Опустошайте свою сумку каждый день. Это не настолько хлопотно, как может показаться. Нужно просто выбрать место для тех вещей, которые лежат внутри.

Подарки – это не «вещи», а средство передачи человеческих чувств. Если смотреть на дело с этой точки зрения, то нет необходимости испытывать чувство вины, выбрасывая чей-нибудь подарок.

Просто кладите монеты в кошелек всякий раз, как наткнетесь на них. Обычай убирать на хранение сезонную одежду устарел. С введением в обиход кондиционирования воздуха и центрального отопления наши дома меньше подвержены влиянию климата. Теперь часто можно видеть, что люди носят футболки в помещении даже зимой. Так что пора отказаться от этого обычая и держать свои вещи готовыми к употреблению круглый год, вне зависимости от сезона.

Читать далее «Магическая уборка» Мари Кондо

«Как получаются французы?» Екатерина Фарлан

В большинстве случаев дети – самое прекрасное осуществление любви, которая объединяет родителей. Дети – плод этой любви, но они не должны подменять собой дерево, от которого произошли. Никакой вклад в развитие детей не должен наносить вред дереву любви.

Учить детей – настаивая!  Научить самым простым «волшебным» словам – «здравствуйте», «спасибо» – с самого раннего возраста.

Приучить ребенка к коллективу, к общению с детьми. Объяснить, что он должен уважать других!

Разговаривать с ребенком с самого рождения, не стараясь при этом имитировать пулемет или говорящего скворца: «Вот я беру твою бутылочку, наливаю воду, беру щеточку, мою, споласкиваю..»

Не забывать о том, что ребенок должен уважать права родителей. Соблюдать принцип «уравновешенной власти»: ребенок живет по установленным родителями правилам, но при этом родители не стремятся контролировать каждый его шаг.


Читать далее «Как получаются французы?» Екатерина Фарлан

«Ключ любви» Марси Шимофф


Все что тебе нужно это любовь! Найти любовь внутри себя самих!

Счастье содержится в любви! Любовь это то, что мы есть! Наша главная цель дарить и получать любовь! Сердце это портал любви! То над чем мы концентрируемся влияет на наши нервные схемы! Мы в состояние изменить свой мозг даже во взрослом состояние!

Любовь превыше всего! Любовь это возможность принять человека то какой он есть! Сердце влияет на мозг сильнее любого другого органа!

Сосредоточьте только на том, чего хотите!


То, что вы делаете каждый день имеет ОГРОМНОЕ значение!


Быть как можно чаще и больше на природе! Сосредоточьтесь на том, что вы переживаете в каждый момент времени! Все что происходит с тобой случается либо для твоей радости, либо для твоего роста!

Питание должно приносить энергию, а не забирать ее! Живите осознавая свои чувства! Любовь расцветает в атмосфере доброты и заботы! Жестокость, грубость и критика лишают нас энергии!

Каждый день говорить о вещах, которые восхищают нас друг в друге! Прежде чем говорить то, о чем вы потом можете пожалеть, подождите пока эмоциональный накал спадет! Пение открывает сердца, особенно когда люди поют вместе!

Ищите красоту в своем окружение и каждой ситуации!
Человек-это не его внешность! Определенные действия пожирают энергию, в то время как другие дают! Что мне нужно сейчас сделать, чтобы повысить свою энергию? Именно утром наш разум открыт для восприятия новых впечатлений!

Посвятите себя любви! Ароматы влияют на химию мозга!


Нужно любить работу, иначе потеряешь и твое место займет тот, кто ее любит! Без любви к своей работе добиться успеха невозможно!


Когда любишь свое дело вкладываешь в него всю душу!
Когда ты относишься к другим также, как и к самому себе, твоя любовь может беспрепятственно дойти до всех в этом мире!